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耳鼻喉专家教你鼻窦炎的日常护理与预防方法_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-08-23 05:05   来源:未知   阅读:

1、平时注意鼻腔卫生,平时可常做鼻部按摩。

2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。

3、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。

4、有牙病者,要彻底治疗。

5、急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。潍坊耳鼻喉医院专家提示要避免直接吹风及阳光直射。

6、遵医嘱及时用药,严禁烟、酒、辛辣食品。

7、慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质。

8、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。

温馨提示:养成良好的生活习惯,保持健康向上的人生状态。潍坊耳鼻喉医院致力于为公众打造一个健康生活平台,始终为您提供无微不至的服务,为您的健康保驾护航。

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